妊娠中は、おなかに赤ちゃんがいるから太っているだけ、と言い訳していたママたちも、出産したあとには美容・健康の両面で痩せたいと考えています。でも、出産直後の女性の体はとてもデリートなので無理は禁物。産後ダイエットを始める時期や方法については、医師の判断や正しい情報にもとづくことが大切です。わたしのサイトには、出産後のダイエットについてのいろいろな情報を載せてあります。ぜひ参考にしてください。
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